De gemiddelde uitgaven per maand voor 2 personen liggen in Nederland naar schatting tussen de €2.800 en €3.800 in 2026, afhankelijk van leefstijl, woonlasten en locatie. Dat klinkt als een breed bereik, en dat is het ook: vaste lasten als huur of hypotheek maken het grootste verschil. Hieronder vind je een realistische uitsplitsing van de belangrijkste kostenposten, zodat je snel kunt zien waar jullie geld naartoe gaat.
Overzicht van de gemiddelde maandelijkse uitgaven voor 2 personen
De uitgaven van een tweepersoonshuishouden zijn grofweg in te delen in vaste lasten en variabele kosten. De vaste lasten vormen de grootste hap uit het budget en zijn moeilijk snel te veranderen. De variabele kosten geven meer ruimte om bij te sturen.
| Categorie | Geschatte kosten per maand (2026) |
|---|---|
| Wonen (huur of hypotheek, energie, water) | €1.000 tot €1.800 |
| Boodschappen en voeding | €400 tot €600 |
| Transport (auto, OV, brandstof) | €200 tot €500 |
| Verzekeringen | €150 tot €300 |
| Abonnementen en telefoon | €80 tot €150 |
| Kleding en persoonlijke verzorging | €100 tot €200 |
| Uit eten, vrije tijd en hobby’s | €200 tot €400 |
| Sparen en onverwachte kosten | €100 tot €300 |
Tel je dit op, dan kom je op een totaal van ruwweg €2.230 tot €4.250 per maand. Het midden van dat bereik, rond de €3.000 tot €3.200, is voor veel tweepersoonskoppels zonder kinderen een realistisch richtgetal in 2026.
Wonen: de grootste kostenpost
Of je nu huurt of een hypotheek aflost, wonen slokt vaak 35 tot 45 procent van het maandbudget op. Huurders in de vrije sector betalen in de Randstad al snel €1.200 tot €1.600 voor een tweekamerappartement. Wie een koopwoning heeft met een gemiddelde hypotheek, zit naar schatting op €700 tot €1.200 aan maandlasten. Voeg daarbij energiekosten (rond de €150 tot €250 per maand voor 2 personen) en water (zo’n €30 tot €40), dan loopt de woonlast snel op.
Energie is de laatste jaren een grotere variabele geworden. Wie goed isoleert of zonnepanelen heeft, kan flink besparen. Wie in een slecht geïsoleerde woning zit, betaalt in de winter merkbaar meer.
Boodschappen en voeding voor 2 personen
Het Nibud geeft richtbedragen voor voedingskosten per huishouden. Voor 2 volwassenen geldt als vuistregel dat de boodschappen per maand naar schatting tussen de €400 en €600 liggen in 2026. Dat is inclusief alledaagse boodschappen, maar exclusief uitgebreid restaurantbezoek of maaltijdbezorging. Wie bewust budgetboodschappen doet bij discounters, zit aan de onderkant. Wie regelmatig A-merken koopt of biologisch kiest, zit eerder aan de bovenkant of daarboven.
Gemiddeld gaat er per maaltijd per persoon zo’n €2 tot €4 op aan thuis koken. Voor drie maaltijden per dag, zeven dagen per week, kom je dan uit op ruwweg €250 tot €500 per persoon per maand, wat voor twee personen neerkomt op €500 tot €1.000. In de praktijk liggen de kosten lager, omdat niet elke maaltijd evenveel kost en ontbijt en lunch goedkoper zijn dan een warme maaltijd.
Transport en verzekeringen
Hebben jullie één auto? Reken dan op brandstof, verzekering, wegenbelasting en onderhoud samen al snel €300 tot €500 per maand. Rijden jullie weinig of zijn jullie een OV-gezin, dan kan dit een stuk lager uitvallen. Twee maandabonnementen OV kosten naar schatting €150 tot €250 per maand in 2026, afhankelijk van de reisafstand en het type abonnement.
Verzekeringen vormen een post die veel mensen onderschatten. Zorgverzekering voor twee personen (basisverzekering plus aanvullend) komt al snel op €200 tot €300 per maand. Voeg daar een inboedel- en aansprakelijkheidsverzekering bij, en je zit al snel boven de €250 per maand.
Vrije tijd, abonnementen en kleine vaste lasten
Streamingdiensten, een sportabonnement, een telefoonabonnement: kleine bedragen die samen snel oplopen. Twee telefoonabonnementen kosten al €50 tot €100 per maand. Twee à drie streamingdiensten erbij, een sportschool, krantenabonnement of andere diensten, en je zit zonder het te merken op €150 tot €250 per maand aan abonnementen.
Voor vrije tijd en uitstapjes hangt het budget sterk af van leefstijl. Wie regelmatig uit eten gaat, naar concerten of op weekendtrips gaat, telt daar makkelijk €300 tot €500 per maand bij op. Wie bewuster kiest en vaker thuis kookt, komt toe met €100 tot €200.
Sparen: vergeet de buffer niet
Een buffer voor onverwachte kosten is geen luxe. Een kapotte wasmachine, een tandartsnota of een auto die naar de garage moet: die kosten komen altijd. Het Nibud adviseert een buffer van minimaal drie maanduitgaven achter de hand te hebben. Voor een tweepersoonshuishouden komt dat neer op een buffer van zo’n €8.000 tot €12.000 in 2026. Wie die buffer nog niet heeft, doet er verstandig aan maandelijks een vast bedrag opzij te zetten, ook al is dat maar €50 of €100 per maand.
Wil je weten of jullie uitgaven normaal zijn of juist uit de pas lopen? Vergelijk je eigen kostenposten met de categorie-indeling hierboven. De meeste tweepersoonskoppels ontdekken al snel één of twee posten die ongemerkt zijn gegroeid, zoals boodschappen of abonnementen. Dat zijn ook de posten waar je het makkelijkst op kunt bijsturen zonder je leefstijl ingrijpend te veranderen.
