Als ondernemer maak je dagelijks financiële afwegingen. Je onderhandelt over software-abonnementen, stuurt op marge en bewaakt je cashflow. Elke euro moet iets opleveren.
Toch gaat het bij arbeidsongeschiktheid vaak anders. Zodra het woord AOV valt, haken veel zzp’ers af. De premies voelen hoog, de voorwaarden complex en de maandlast moeilijk te rechtvaardigen.
En eerlijk is eerlijk: een traditionele arbeidsongeschiktheidsverzekering kost al snel enkele honderden euro’s per maand. Op jaarbasis praat je dan over duizenden euro’s. Geld dat je ook kunt investeren in groei, marketing of je buffer.
Logisch dus dat steeds meer ondernemers zich afvragen: moet inkomenszekerheid echt zo duur zijn, of zijn er betaalbare alternatieven? In dit artikel vergelijken we de kosten, rekenen we scenario’s door en bekijken we welke oplossingen financieel het meest logisch zijn voor verschillende soorten ondernemers.
Waarom een AOV zo duur kan zijn
Een arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV) is geen goedkope verzekering. Dat heeft een simpele reden: de verzekeraar neemt een groot financieel risico over.
Als jij langdurig uitvalt, kan een verzekeraar jarenlang een maandelijkse uitkering moeten betalen. Dat risico wordt verwerkt in de premie.
De prijs hangt af van factoren zoals:
- je leeftijd
- je beroep (fysiek of kantoorwerk)
- je gewenste dekking
- de wachttijd
- de eindleeftijd van de verzekering
- medische acceptatie
Voor veel zzp’ers komt dit neer op €200 tot €400+ per maand. Soms zelfs hoger.
Dat is al snel €3.000 tot €5.000 per jaar. Voor starters of parttime ondernemers is dat een stevige vaste last.
Wat kost niets regelen je eigenlijk?
Tegelijkertijd is géén vangnet ook een financieel risico. Veel ondernemers denken: ik heb wel wat spaargeld. Maar hoe lang red je het echt zonder inkomen? Een simpele rekensom maakt dat snel duidelijk.
Stel:
- vaste privé- en zakelijke lasten: €3.000 per maand
- buffer: €10.000
Dan kun je iets meer dan drie maanden overbruggen. Maar wat als je zes maanden moet herstellen van een burn-out? Of een zwangerschap met complicaties? Of een operatie?
Dan loopt het tekort al snel op naar €15.000–€20.000 of meer.
Niet alleen je privéleven, maar ook je bedrijf komt onder druk te staan. Marketing stopt, investeringen schuiven door, klanten lopen weg en je hebt geen buffer meer voor als zich weer iets voordoet. De vraag is dus niet alleen wat een verzekering kost, maar ook: wat kost het als je niets hebt geregeld?
Welke alternatieven zijn er naast een AOV?
Gelukkig is een traditionele verzekering niet de enige optie. Er zijn meerdere manieren om je inkomen te beschermen.
1. Eigen buffer
Je spaart zelf een bedrag bij elkaar.
Voordelen
- geen maandpremie
- volledige controle
Nadelen
- groot bedrag nodig
- buffer kan snel opraken
- geen structurele dekking
2. AOV-verzekering
De klassieke oplossing via een verzekeraar.
Voordelen
- hoge dekking mogelijk
- lange uitkeringsduur
- zekerheid
Nadelen
- hoge maandlasten
- medische acceptatie
- lange contracten
3. Collectieve oplossingen (zoals schenkkringen/broodfondsen)
Bij een collectieve oplossing ondersteunen ondernemers elkaar onderling bij ziekte. In plaats van premie te betalen aan een verzekeraar, leg je maandelijks een vast bedrag in. Wordt iemand in de groep arbeidsongeschikt, dan ontvangt diegene schenkingen van de andere deelnemers. Zo ontstaat een gezamenlijk vangnet.
Het principe is simpel: lage kosten, weinig overhead en onderlinge solidariteit.
Voordelen
- lagere maandelijkse kosten
- flexibel opzegbaar
- minder strenge acceptatie
- uitkeringen mogelijk tot €6.000 netto per maand
- meestal geen medische keuring vereist
Nadelen
- vaak een maximale uitkeringsduur (bijvoorbeeld 1–2 jaar) per casus
Een voorbeeld van zo’n schenkkring is SamSamkring. SamSamkring is een groep zelfstandigen die elkaar financieel ondersteunen bij ziekte en bieden verschillende inlegniveaus, zodat je de maandlasten kunt afstemmen op je gewenste uitkering.
Daardoor ligt de bijdrage doorgaans een stuk lager dan bij een traditionele AOV, terwijl je toch een basisinkomen kunt opvangen bij tijdelijke uitval.
Wanneer is een alternatief financieel logischer?
Niet elke ondernemer heeft dezelfde behoefte. Je situatie bepaalt wat slim is.
Een goedkoper alternatief kan interessant zijn als je:
- starter bent met lage cashflow
- parttime onderneemt
- een relatief lage vaste lasten hebt
- tijdelijk extra zekerheid zoekt (bijv. rond zwangerschap)
- al een redelijke buffer hebt
- vooral kortdurende uitval wilt opvangen
- kiest voor een systeem waarbij ondernemers elkaar helpen
In zulke gevallen kiezen veel ondernemers voor een collectieve oplossing of combinatievorm.
Wie wil doorrekenen wat in zijn of haar situatie logisch is, kan hier de kosten berekenen bij arbeidsongeschiktheid.
Praktisch stappenplan: zo bepaal je wat bij je past
Twijfel je wat verstandig is? Doorloop deze stappen:
- Bereken je minimale maandlasten
- Check hoe lang je buffer meegaat
- Bepaal hoeveel maanden je wilt overbruggen
- Vergelijk maandkosten van verschillende opties
- Combineer eventueel (buffer + collectief + verzekering)
Zo maak je een rationele keuze in plaats van een emotionele.


